Dans chaque relation il y a des tensions, des agacements et des disputes. Ceci est tout à fait normal et ne signifie pas forcément que votre relation soit en mauvaise voie. Lorsque, dans votre couple ou votre famille vous n’arrivez vraiment plus à vous entendre ou discuter, vous avez le choix: soit continuer ainsi, ce qui semble difficile, soit mettre fin à la relation, soit demander de l’aide à l’extérieur. Si vous optez pour la dernière possibilité une thérapie de couple ou familiale peut être une bonne solution.        

Des couples/ familles de tous les âges consultent en thérapie conjugale/familiale pour toutes sortes de raisons. Mais une crise n’est pas uniquement négative : elle indique qu’on a besoin de  changer ou de redéfinir  notre relation, d'apprendre à mieux communiquer.

La thérapie regroupe généralement le couple,  les parents et les enfants et vise à dénouer les conflits afin de redonner aux membres du groupe de meilleures relations.

Cette thérapie repose sur le principe selon lequel un sujet perturbé fait partie d'une famille troublée elle-même dans son ensemble. Le thérapeute reçoit le couple ou les membres de la famille au sein duquel un individu présente un ou des symptômes à l'origine des dysfonctionnements. C'est donc au cours d'entretiens familiaux que le sens du symptôme et la manière dont il touche la famille est mis à plat et retravaillé pour retrouver une meilleure harmonie.

Cependant le psychothérapeute ne fournit pas de solutions toutes prêtes. La situation conflictuelle étant différente pour chacun, et vous seul sachant ce qui compte vraiment pour vous, tous les membres concernés devront travailler activement à la résolution de problèmes.

Lors de la thérapie, il se peut que des causes plus profondes et inattendues surgissent qui sont les véritables raisons des problèmes dans la relation. On peut par exemple citer une dépression, un deuil, un épuisement ou encore un traumatisme chez l’un des membres ce qui le conduira à évoluer vers une thérapie individuelle.